KP Lin 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

KP Lin 新北市
ID 63672

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8.0 km | 00:45:48 | 05:42/km

日期: 2013-12-11 15:47 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'20" / 05'34" / 05'41" / 05'34" / 05'28" / 05'24" / 05'33" / 05'44" / 38'27" /

12月累積里程 : 107.77 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 486.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 光頭男和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'34"	00:11'54"
3	05'41"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
5	05'28"	00:28'37"
6	05'24"	00:34'01"
7	05'33"	00:39'34"
8	05'44"	00:45'18"
8.0	38'27"	00:45'48"

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成績 : 01:07:05

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