9.0 km | 00:56:37 | 06:16/km日期: 2017-10-29 16:30 - 地點: 太平溪堤岸-舊鐵道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'34" / 06'04" / 06'09" / 05'47" / 06'18" / 05'48" / 06'10" / 06'27" / 06'08" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 891 / 891 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'43" (+00'54") | 891 / 1782 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'43" (+00'54") | 891 / 2673 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'19") | 975 / 3649 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+00'31") | 946 / 4595 | 166 / 94 |
| 6 | | 05'49" | 1030 / 5625 | 173 / 98 |
| 7 | | 06'06" (+00'17") | 983 / 6609 | 165 / 99 |
| 8 | | 06'05" (+00'16") | 985 / 7594 | 165 / 99 |
| 9 | | 06'28" (+00'39") | 927 / 8521 | 158 / 97 |
| 10 | | 06'43" (+00'54") | 891 / 9413 | 162 / 91 |
| 11 | | 06'07" (+00'18") | 978 / 10391 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.92 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 06'09" | 00:18'47" |
| 4 | 05'47" | 00:24'34" |
| 5 | 06'18" | 00:30'52" |
| 6 | 05'48" | 00:36'40" |
| 7 | 06'10" | 00:42'50" |
| 8 | 06'27" | 00:49'17" |
| 9 | 06'08" | 00:55'25" |
| 9.0 | 74'59" | 00:56'37" |
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