JCY 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.0 km | 00:31:00 | 05:08/km

日期: 2013-12-11 22:47 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 05'26" / 05'20" / 05'07" / 04'57" / 05'12" / 04'48" / 06'24" /

12月累積里程 : 134.83 km

NIKE VOMERO 6 累積 : 238.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭坤成, winy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'20"	00:10'46"
3	05'07"	00:15'53"
4	04'57"	00:20'50"
5	05'12"	00:26'02"
6	04'48"	00:30'50"
6.0	06'15"	00:31'00"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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