5.8 km | 00:42:30 | 07:22/km日期: 2017-10-06 06:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4800 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 07'43" / 07'20" / 07'14" / 07'11" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'04") | 1002 / 1002 | 115 / 119 |
| 2 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 2002 | 114 / 113 |
| 3 | | 07'23" (+00'14") | 1006 / 3009 | 116 / 116 |
| 4 | | 07'09" | 1007 / 4016 | 107 / 129 |
| 5 | | 07'11" (+00'02") | 1009 / 5026 | 108 / 128 |
| 6 | | 07'23" (+00'14") | 767 / 5793 | 114 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'43" | 00:14'50" |
| 3 | 07'20" | 00:22'10" |
| 4 | 07'14" | 00:29'24" |
| 5 | 07'11" | 00:36'35" |
| 5.8 | 07'48" | 00:42'34" |
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