3.1 km | 00:17:44 | 05:47/km日期: 2017-10-23 20:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3154 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'06" / 05'51" / 05'30" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1008 / 1008 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1003 / 2011 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'28" | 1004 / 3016 | 181 / 100 |
| 4 | | 04'32" | 58 / 3075 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'51" | 00:11'57" |
| 3 | 05'30" | 00:17'27" |
| 3.1 | 04'49" | 00:17'44" |
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