3.1 km | 00:36:04 | 11:35/km日期: 2017-11-01 14:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'13" / 10'31" / 11'34" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'31" (+06'00") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 10'31" | 00:22'44" |
| 3 | 11'34" | 00:34'18" |
| 3.1 | 16'35" | 00:36'04" |
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