4.8 km | 00:25:23 | 05:18/km日期: 2017-11-01 20:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'24" / 05'58" / 05'55" / 05'54" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'07") | 27 / 1027 |
| 3 | | 11'33" (+07'30") | 220 / 1248 |
| 4 | | 04'12" (+00'09") | 1000 / 2248 |
| 5 | | 04'19" (+00'16") | 44 / 2292 |
| 6 | | 12'31" (+08'28") | 209 / 2501 |
| 7 | | 04'06" (+00'03") | 1000 / 3501 |
| 8 | | 04'18" (+00'15") | 33 / 3535 |
| 9 | | 12'25" (+08'22") | 230 / 3765 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 4765 |
| 11 | | 06'34" (+02'31") | 16 / 4782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.48 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'58" | 00:10'22" |
| 3 | 05'55" | 00:16'17" |
| 4 | 05'54" | 00:22'11" |
| 4.8 | 04'06" | 00:25'24" |
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