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 |  30.7 km | 03:52:20 | 07:34/km日期: 2017-10-28 18:09 - 總爬升: 599 m - 地點: 荔景>屯門 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1569 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% Pace: 06'04" / 07'31" / 06'50" / 08'16" / 09'54" / 07'38" / 11'23" / 07'38" / 11'04" / 06'00" / 20'34" / 06'10" / 06'25" / 06'06" / 08'15" / 14'07" / 07'00" / 06'30" / 13'04" / 06'19" / 15'21" / 06'48" / 13'48" / 06'29" / 06'29" / 08'56" / 19'59" / 06'51" / 08'04" / 08'00" / 06'25" /
 新界paulhkw  ·  留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 今日收工都砌到30K , 飽晒^^
10月累積里程 : 97.22 km  ASICS Tartherzeal tjr283-0790 累積 : 1016.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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