李建鋒 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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10.1 km | 00:44:51 | 04:26/km

日期: 2017-10-31 16:28 - 地點: 中山公園 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'39" / 04'36" / 04'24" / 04'21" / 04'09" / 04'12" / 04'30" / 04'30" / 04'57" / 04'18" / 02'58" /

10月累積里程 : 336.06 km

GPX 上傳 | 7 years ago

☕陳松禮, Puli Runner 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'36"	00:09'15"
3	04'24"	00:13'39"
4	04'21"	00:18'00"
5	04'09"	00:22'09"
6	04'12"	00:26'21"
7	04'30"	00:30'51"
8	04'30"	00:35'21"
9	04'57"	00:40'18"
10	04'18"	00:44'36"
10.1	02'58"	00:44'51"

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