蘭兒 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

蘭兒台北市
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6.0 km | 00:42:19 | 07:02/km

日期: 2017-10-31 17:34 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'04" / 07'11" / 07'05" / 07'01" / 06'54" / 06'57" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.03 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'11"	00:14'15"
3	07'05"	00:21'20"
4	07'01"	00:28'21"
5	06'54"	00:35'15"
6	06'57"	00:42'12"
6.0	13'19"	00:42'20"

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