5.0 km | 00:27:51 | 05:32/km日期: 2017-11-01 18:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'35" / 04'30" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'41") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.32 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1144.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 04'30" | 00:21'56" |
| 5 | 05'49" | 00:27'45" |
| 5.0 | 06'04" | 00:27'51" |
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