江志文 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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10.1 km | 01:12:06 | 07:09/km

日期: 2013-07-11 16:27 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 07'31" / 07'11" / 07'10" / 07'14" / 06'50" / 07'24" / 06'46" / 07'01" / 07'32" / 04'10" /

7月累積里程 : 207.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'31"	00:14'43"
3	07'11"	00:21'54"
4	07'10"	00:29'04"
5	07'14"	00:36'18"
6	06'50"	00:43'08"
7	07'24"	00:50'32"
8	06'46"	00:57'18"
9	07'01"	01:04'19"
10	07'32"	01:11'51"
10.1	04'06"	01:12'06"

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