馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    R18-張立旻 嘉義
    ID 318437
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    R18-張立旻
    42.5 km | 01:38:30 | 25.9 km/h
    日期: 2017-11-03 16:12 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 1722 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'41"  (02'41")
    		22.64 (-26.01)1012 / 1012
    2
    02'07"  (04'48")
    		28.12 (-20.52)990 / 2002
    3
    01'41"  (06'29")
    		36.00 (-12.65)1003 / 3005
    4
    01'20"  (07'49")
    		45.00 (-3.65)999 / 4005
    5
    02'22"  (10'11")
    		25.35 (-23.30)997 / 5002
    展開計圈分析
    6
    02'36"  (12'47")
    		23.08 (-25.57)999 / 6002
    7
    02'23"  (15'10")
    		25.35 (-23.30)1000 / 7003
    8
    02'34"  (17'44")
    		23.68 (-24.96)1007 / 8010
    9
    02'51"  (20'35")
    		20.93 (-27.72)993 / 9003
    10
    03'28"  (24'03")
    		17.31 (-31.34)998 / 10001
    11
    03'32"  (27'35")
    		17.14 (-31.51)1007 / 11009
    12
    03'06"  (30'41")
    		19.25 (-29.40)993 / 12002
    13
    02'02"  (32'43")
    		30.00 (-18.65)1011 / 13014
    14
    01'44"  (34'27")
    		34.62 (-14.03)999 / 14014
    15
    02'06"  (36'33")
    		28.35 (-20.30)986 / 15000
    16
    01'34"  (38'07")
    		38.71 (-9.94)1005 / 16005
    17
    02'34"  (40'41")
    		23.38 (-25.27)999 / 17005
    18
    01'52"  (42'33")
    		32.43 (-16.22)1002 / 18007
    19
    01'52"  (44'25")
    		32.14 (-16.51)996 / 19004
    20
    02'10"  (46'35")
    		27.91 (-20.74)1004 / 20009
    21
    02'55"  (49'30")
    		20.69 (-27.96)1002 / 21012
    22
    02'50"  (52'20")
    		21.18 (-27.47)996 / 22009
    23
    03'01"  (55'21")
    		19.78 (-28.87)994 / 23003
    24
    02'34"  (57'55")
    		23.53 (-25.12)1002 / 24005
    25
    03'19"  (01:01'14")
    		18.09 (-30.56)999 / 25005
    26
    04'32"  (01:05'46")
    		13.19 (-35.46)993 / 25998
    27
    02'55"  (01:08'41")
    		20.81 (-27.84)1009 / 27008
    28
    03'16"  (01:11'57")
    		18.37 (-30.28)999 / 28008
    29
    02'53"  (01:14'50")
    		20.81 (-27.84)999 / 29007
    30
    01'40"  (01:16'30")
    		36.36 (-12.29)1001 / 30008
    31
    01'30"  (01:18'00")
    		40.45 (-8.20)1002 / 31011
    32
    01'17"  (01:19'17")
    		46.75 (-1.90)990 / 32001
    33
    01'19"  (01:20'36")
    		46.15 (-2.49)1004 / 33005
    34
    01'29"  (01:22'05")
    		40.91 (-7.74)1004 / 34010
    35
    01'14"  (01:23'19")
    		48.65998 / 35008
    36
    01'31"  (01:24'50")
    		39.56 (-9.09)991 / 35999
    37
    01'50"  (01:26'40")
    		33.33 (-15.32)1013 / 37012
    38
    01'54"  (01:28'34")
    		31.58 (-17.07)992 / 38005
    39
    02'22"  (01:30'56")
    		25.71 (-22.93)1010 / 39015
    40
    01'43"  (01:32'39")
    		34.95 (-13.70)991 / 40006
    41
    02'01"  (01:34'40")
    		30.25 (-18.40)1009 / 41015
    42
    02'18"  (01:36'58")
    		25.90 (-22.75)986 / 42002
    43
    01'32"  (01:38'30")
    		21.05 (-27.60)537 / 42539
    11月累積里程 : 264.05 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    楊雅惠, 菁兒 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    1200.0-137.5 %
    257.11.0 %
    321.33.2 %
    436.7-0.9 %
    543.9-3.9 %
    631.9-0.7 %
    721.42.4 %
    826.32.0 %
    924.7-1.9 %
    1023.1-3.3 %
    1117.6-0.8 %
    1217.1-0.9 %
    1317.6-0.6 %
    1424.3-2.1 %
    1536.7-1.3 %
    1629.0-0.7 %
    1735.3-1.1 %
    1833.6-1.6 %
    1922.21.9 %
    2038.7-1.4 %
    2129.0-0.4 %
    2224.01.5 %
    2320.81.3 %
    2420.62.2 %
    2519.62.0 %
    2627.9-1.2 %
    2712.54.7 %
    2816.73.0 %
    2919.13.0 %
    3018.32.0 %
    3135.3-2.3 %
    3236.7-1.7 %
    3337.1-1.8 %
    3450.7-2.5 %
    3539.6-1.5 %
    3649.3-2.8 %
    3741.4-1.6 %
    3837.9-1.9 %
    3931.6-1.8 %
    4028.3-1.8 %
    4131.3-1.3 %
    4233.6-0.9 %
    4327.9-1.0 %
    4422.8-0.3 %
    42.5-291.6-33.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :