2.0 km | 01:15:19 | 37:31/km日期: 2017-11-03 12:21 - 總爬升: 178 m - 地點: 合歡東峰 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 120 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 44'20" / 29'47" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 45'28" (+15'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" | 7 / 2007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'20" | 00:44'20" |
| 2 | 29'47" | 01:14'07" |
| 2.0 | 11'30" | 01:14'12" |
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