8.0 km | 00:52:24 | 06:32/km日期: 2017-11-02 16:13 - 總爬升: 172 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'35" / 07'37" / 07'15" / 06'22" / 05'59" / 05'51" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
347.33 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
2069.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 07'37" | 00:20'59" |
| 4 | 07'15" | 00:28'14" |
| 5 | 06'22" | 00:34'36" |
| 6 | 05'59" | 00:40'35" |
| 7 | 05'51" | 00:46'26" |
| 8 | 05'51" | 00:52'17" |
| 8.0 | 06'24" | 00:52'25" |
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