5.0 km | 00:42:07 | 08:25/km日期: 2017-10-29 15:35 - 地點: 大溪埔頂公園>>八德建德公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 128 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 7752 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'28" / 06'58" / 09'29" / 08'51" / 08'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'35") | 1003 / 1003 | 160 / 82 |
| 2 | | 06'58" | 1003 / 2006 | 179 / 80 |
| 3 | | 09'56" (+02'58") | 700 / 2707 | 204 / 49 |
| 4 | | 08'37" (+01'39") | 1001 / 3708 | 183 / 63 |
| 5 | | 09'36" (+02'38") | 1006 / 4715 | 196 / 52 |
| 6 | | 07'39" (+00'41") | 295 / 5010 | 165 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'58" | 00:14'26" |
| 3 | 09'29" | 00:23'55" |
| 4 | 08'51" | 00:32'46" |
| 5 | 08'54" | 00:41'40" |
| 5.0 | -115'-23" | 00:42'07" |
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