5.1 km | 00:34:23 | 06:42/km日期: 2017-11-01 23:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4726 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'28" / 05'40" / 06'24" / 08'19" / 07'25" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1003 / 2004 | 180 / 98 |
| 3 | | 06'36" (+01'06") | 1005 / 3009 | 144 / 104 |
| 4 | | 08'17" (+02'47") | 1003 / 4012 | 103 / 116 |
| 5 | | 07'22" (+01'52") | 1001 / 5014 | 109 / 123 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 103 / 5117 | 138 / 112 |
| 7 | | 10'58" (+05'28") | 16 / 5134 | 76 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 313~381 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 381~429 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 429~444 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 444~470 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 470~483 | 97.5~100% |
| 最大心率為483 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'40" | 00:11'08" |
| 3 | 06'24" | 00:17'32" |
| 4 | 08'19" | 00:25'51" |
| 5 | 07'25" | 00:33'16" |
| 5.1 | 08'28" | 00:34'17" |
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