8.1 km | 00:46:37 | 05:46/km日期: 2017-11-02 05:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 05'37" / 05'38" / 05'20" / 05'35" / 05'27" / 05'25" / 06'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'15") | 82 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.31 km 
MIZUNO Wave Rider 18-Super Wide-Y 累積 :
1652.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'37" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'20" | 00:23'13" |
| 5 | 05'35" | 00:28'48" |
| 6 | 05'27" | 00:34'15" |
| 7 | 05'25" | 00:39'40" |
| 8 | 06'26" | 00:46'06" |
| 8.1 | 05'38" | 00:46'34" |
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