6.5 km | 00:46:08 | 07:06/km日期: 2017-11-04 20:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'24" / 06'47" / 06'52" / 06'29" / 05'50" / 06'41" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+04'27") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'47" | 00:15'11" |
| 3 | 06'52" | 00:22'03" |
| 4 | 06'29" | 00:28'32" |
| 5 | 05'50" | 00:34'22" |
| 6 | 06'41" | 00:41'03" |
| 6.5 | 10'16" | 00:46'09" |
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