Jordan Chen 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan Chen 台中
ID 229700

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5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km

日期: 2017-11-04 17:18 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'37" / 06'13" / 05'31" / 05'30" / 04'52" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35" (+02'07")

990 / 990

2

06'13"

(13'44")

06'09" (+00'41")

1009 / 1999

3

05'37"

(19'21")

05'36" (+00'08")

1002 / 3002

4

05'30"

(24'51")

05'28"

1005 / 4008

5

04'56"

(29'47")

04'51"

1016 / 5024

11月累積里程 : 49.52 km

Android - Xiaomi Redmi Note 2 上傳 | 7 years ago

姚大中和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'13"	00:13'50"
3	05'31"	00:19'21"
4	05'30"	00:24'51"
5	04'52"	00:29'43"
5.0	03'20"	00:29'47"

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