豆爸 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

豆爸台北市
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6.4 km | 00:47:09 | 07:23/km

日期: 2013-12-11 21:05 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 07'39" / 07'18" / 07'45" / 07'28" / 07'25" / 08'03" / 03'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.36 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 714.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

丫寬, 傅振源和其他 127 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'18"	00:14'57"
3	07'45"	00:22'42"
4	07'28"	00:30'10"
5	07'25"	00:37'35"
6	08'03"	00:45'38"
6.4	03'22"	00:47'00"

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