羿品菲 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
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2.9 km | 00:32:18 | 11:05/km

日期: 2017-11-06 20:26 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 危險(101)

Pace: 13'17" / 06'51" / 13'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'11"

(13'11")

13'13" (+06'22")

997 / 997

2

06'50"

(20'01")

06'51"

996 / 1994

3

12'17"

(32'18")

13'31" (+06'40")

908 / 2902

早上睡過頭沒辦法運動，飯後來暖身一下

11月累積里程 : 274.51 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 林長緯和其他 8 人說推

·

陳睿勝晚安，運動愉快

2017-11-06 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'17"	00:13'17"
2	06'51"	00:20'08"
2.9	13'22"	00:32'18"

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