5.1 km | 00:34:54 | 06:50/km日期: 2017-11-06 19:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'02" / 06'43" / 07'00" / 06'54" / 06'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.97 km 
夾腳托 白 累積 :
307.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'43" | 00:13'45" |
| 3 | 07'00" | 00:20'45" |
| 4 | 06'54" | 00:27'39" |
| 5 | 06'39" | 00:34'18" |
| 5.1 | 06'09" | 00:34'55" |
留言 
