陳世輝 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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11.0 km | 01:19:45 | 07:15/km

日期: 2017-11-06 19:12 - 地點: 新營的地面 - 天氣: 陰 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 08'03" / 07'06" / 07'03" / 07'12" / 07'03" / 07'27" / 07'03" / 07'09" / 07'12" / 07'24" / 00'00" /

合歡山超馬後的試煉

11月累積里程 : 253.67 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃智強, 黃宏仲和其他 5 人說推

·

魏登宇明天晚上6：30全家

2017-11-07 00:17 ·

1 個人推

陳世輝學長歹勢
明天回屏東省親噢

2017-11-07 08:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'06"	00:15'09"
3	07'03"	00:22'12"
4	07'12"	00:29'24"
5	07'03"	00:36'27"
6	07'27"	00:43'54"
7	07'03"	00:50'57"
8	07'09"	00:58'06"
9	07'12"	01:05'18"
10	07'24"	01:12'42"
11.0	10'03"	01:22'45"

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成績 : 01:07:05

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