Samuel Ng 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Samuel Ng 香港
ID 320183

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6.4 km | 00:39:07 | 06:08/km

日期: 2017-11-08 20:21 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'43" / 06'28" / 06'24" / 05'45" / 05'53" / 06'01" / 05'06" /

11月累積里程 : 274.91 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'28"	00:13'11"
3	06'24"	00:19'35"
4	05'45"	00:25'20"
5	05'53"	00:31'13"
6	06'01"	00:37'14"
6.4	05'05"	00:39'07"

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