7.5 km | 00:44:23 | 05:54/km日期: 2017-11-08 19:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'54" / 06'15" / 05'52" / 05'48" / 06'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'52" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'18" (+00'36") | 1068 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'54" | 00:17'10" |
| 4 | 06'15" | 00:23'25" |
| 5 | 05'52" | 00:29'17" |
| 6 | 05'48" | 00:35'05" |
| 7 | 06'59" | 00:42'04" |
| 7.5 | 05'50" | 00:45'01" |
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