5.8 km | 00:35:04 | 06:02/km日期: 2017-11-11 06:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 06'01" / 06'27" / 06'03" / 05'37" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'55") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'01" | 00:11'41" |
| 3 | 06'27" | 00:18'08" |
| 4 | 06'03" | 00:24'11" |
| 5 | 05'37" | 00:29'48" |
| 5.8 | 06'30" | 00:35'03" |
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