6.8 km | 00:45:56 | 06:48/km日期: 2017-11-09 13:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'14" / 06'44" / 06'19" / 06'24" / 06'19" / 07'27" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'14") | 752 / 6752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'44" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 4 | 06'24" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 07'27" | 00:39'27" |
| 6.8 | 07'13" | 00:44'53" |
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