高義盛 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

高義盛台南
ID 264164

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5.2 km | 00:37:08 | 07:10/km

日期: 2017-11-05 17:25 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'59" / 07'18" / 07'12" / 07'17" / 07'15" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58"

1001 / 1001

2

07'14"

(14'13")

07'16" (+00'18")

993 / 1994

3

07'16"

(21'29")

07'13" (+00'15")

1005 / 3000

4

07'17"

(28'46")

07'13" (+00'15")

1008 / 4008

5

07'15"

(36'01")

07'15" (+00'17")

998 / 5007

6

01'07"

(37'08")

06'47"

164 / 5171

11月累積里程 : 28.44 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 7 years ago

葉克樓, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'18"	00:14'17"
3	07'12"	00:21'29"
4	07'17"	00:28'46"
5	07'15"	00:36'01"
5.2	06'12"	00:37'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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