8.1 km | 00:45:54 | 05:40/km日期: 2017-11-08 20:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'49" / 07'20" / 05'44" / 05'35" / 07'55" / 05'43" / 05'40" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.88 km 
母子鱷魚 三代Y拖-軍綠 累積 :
783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'20" | 00:13'09" |
| 3 | 05'44" | 00:18'53" |
| 4 | 05'35" | 00:24'28" |
| 5 | 07'55" | 00:32'23" |
| 6 | 05'43" | 00:38'06" |
| 7 | 05'40" | 00:43'46" |
| 8 | 05'29" | 00:49'15" |
| 8.1 | 05'14" | 00:49'42" |
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