6.7 km | 00:56:25 | 08:27/km日期: 2017-11-07 19:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'42" / 07'01" / 06'28" / 08'44" / 10'00" / 08'28" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+06'55") | 676 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 06'28" | 00:20'11" |
| 4 | 08'44" | 00:28'55" |
| 5 | 10'00" | 00:38'55" |
| 6 | 08'28" | 00:47'23" |
| 6.7 | 13'22" | 00:56'26" |
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