5.9 km | 00:39:50 | 06:43/km日期: 2017-11-01 17:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 6776 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'32" / 06'34" / 06'48" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'32") | 1005 / 1005 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'31" | 1006 / 2011 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3012 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'35" (+00'04") | 1006 / 4019 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'13") | 1008 / 5028 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'42" (+00'11") | 923 / 5951 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 06'32" | 00:20'11" |
| 4 | 06'34" | 00:26'45" |
| 5 | 06'48" | 00:33'33" |
| 5.9 | 06'48" | 00:39'50" |
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