陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

5.4 km | 00:31:31 | 05:49/km

日期: 2017-11-12 16:27 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 涼 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'50" / 05'47" / 48'53" /

折返時發現gps當掉了，時間會走但是距離不會動，只好關機重開，記錄回程的里程。

11月累積里程 : 306.77 km

三代鱷魚黑色丫拖累積 : 1045.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

威諾, 於菌頡和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
2.1	147'24"	00:31'31"

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