蔡爵安 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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8.8 km | 00:53:12 | 06:00/km

日期: 2017-11-08 19:01 - 地點: 交大環校 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'02" / 05'52" / 05'33" / 05'58" / 05'54" / 06'31" / 06'26" / 06'04" / 05'46" /

11月累積里程 : 318.04 km

母子鱷魚二代白色累積 : 462.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Morse Lin, 小p 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	05'33"	00:17'27"
4	05'58"	00:23'25"
5	05'54"	00:29'19"
6	06'31"	00:35'50"
7	06'26"	00:42'16"
8	06'04"	00:48'20"
8.8	05'46"	00:53'12"

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成績 : 01:07:05

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