10.2 km | 01:29:25 | 08:46/km日期: 2017-11-12 19:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 10074 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 07'06" / 07'08" / 06'58" / 09'36" / 09'45" / 07'03" / 09'34" / 10'44" / 11'14" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'27") | 1003 / 1003 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'05" (+00'07") | 1002 / 2005 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'04" (+00'06") | 1007 / 3012 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'58" | 1007 / 4020 | 171 / 83 |
| 5 | | 09'31" (+02'33") | 1001 / 5022 | 92 / 113 |
| 6 | | 09'42" (+02'44") | 1003 / 6025 | 74 / 138 |
| 7 | | 07'01" (+00'03") | 1002 / 7028 | 163 / 86 |
| 8 | | 09'48" (+02'50") | 1002 / 8030 | 82 / 124 |
| 9 | | 10'50" (+03'52") | 1008 / 9039 | 69 / 133 |
| 10 | | 11'13" (+04'15") | 1003 / 10043 | 63 / 140 |
| 11 | | 12'30" (+05'32") | 186 / 10229 | 55 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 07'08" | 00:21'41" |
| 4 | 06'58" | 00:28'39" |
| 5 | 09'36" | 00:38'15" |
| 6 | 09'45" | 00:48'00" |
| 7 | 07'03" | 00:55'03" |
| 8 | 09'34" | 01:04'37" |
| 9 | 10'44" | 01:15'21" |
| 10 | 11'14" | 01:26'35" |
| 10.2 | 15'16" | 01:29'26" |
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