musihclo 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

musihclo 香港
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8.1 km | 01:10:03 | 08:39/km

日期: 2017-11-10 06:10 - 總爬升: 290 m - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'11" / 07'38" / 08'40" / 12'23" / 11'00" / 08'48" / 06'13" / 07'31" / 06'54" /

11月累積里程 : 283.14 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'38"	00:14'49"
3	08'40"	00:23'29"
4	12'23"	00:35'52"
5	11'00"	00:46'52"
6	08'48"	00:55'40"
7	06'13"	01:01'53"
8	07'31"	01:09'24"
8.1	06'53"	01:10'03"

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