7.0 km | 00:52:32 | 07:27/km日期: 2017-11-14 05:25 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'20" / 08'50" / 06'54" / 06'19" / 05'49" / 08'09" / 07'44" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'41") | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.97 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'50" | 00:17'10" |
| 3 | 06'54" | 00:24'04" |
| 4 | 06'19" | 00:30'23" |
| 5 | 05'49" | 00:36'12" |
| 6 | 08'09" | 00:44'21" |
| 7 | 07'44" | 00:52'05" |
| 7.0 | 11'17" | 00:52'32" |
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