8.5 km | 00:50:14 | 05:54/km日期: 2017-11-15 18:15 - 地點: 南科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 8552 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'55" / 05'50" / 06'38" / 05'39" / 05'27" / 05'22" / 06'19" / 04'57" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'58") | 1003 / 1003 | 160 / 90 |
| 2 | | 05'47" (+00'52") | 1005 / 2009 | 176 / 97 |
| 3 | | 06'36" (+01'41") | 1002 / 3012 | 154 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 1008 / 4021 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'24" (+00'29") | 1009 / 5030 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1004 / 6035 | 177 / 105 |
| 7 | | 06'17" (+01'22") | 1002 / 7038 | 155 / 101 |
| 8 | | 04'55" | 1003 / 8041 | 185 / 109 |
| 9 | | 06'07" (+01'12") | 500 / 8541 | 176 / 92 |
11月累積里程 :
103.64 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2616.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'50" | 00:12'45" |
| 3 | 06'38" | 00:19'23" |
| 4 | 05'39" | 00:25'02" |
| 5 | 05'27" | 00:30'29" |
| 6 | 05'22" | 00:35'51" |
| 7 | 06'19" | 00:42'10" |
| 8 | 04'57" | 00:47'07" |
| 8.5 | 06'13" | 00:50'14" |
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