蔡爵安 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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6.5 km | 00:27:37 | 04:15/km

日期: 2017-11-14 20:45 - 地點: 家裡附近 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'21" / 04'08" / 04'28" / 04'10" / 04'08" / 04'18" / 04'09" /

11月累積里程 : 318.04 km

母子鱷魚二代白色累積 : 462.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

:郭建宏, Morse Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'08"	00:08'29"
3	04'28"	00:12'57"
4	04'10"	00:17'07"
5	04'08"	00:21'15"
6	04'18"	00:25'33"
6.5	04'09"	00:27'37"

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成績 : 01:07:05

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