林冠捷 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

林冠捷高雄
ID 332420

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5.0 km | 00:34:20 | 06:48/km

日期: 2017-11-14 18:10 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'54" / 06'58" / 06'56" / 06'44" / 06'13" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

06'52" (+00'38")

1034 / 1034

2

06'58"

(14'05")

06'58" (+00'44")

999 / 2033

3

06'55"

(21'00")

06'52" (+00'38")

1004 / 3038

4

06'50"

(27'50")

06'45" (+00'31")

1011 / 4050

5

06'14"

(34'04")

06'14"

997 / 5048

11月累積里程 : 16.18 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

鄭庸夋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'58"	00:13'52"
3	06'56"	00:20'48"
4	06'44"	00:27'32"
5	06'13"	00:33'45"
5.0	14'34"	00:34'20"

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