Liu G Na 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Liu G Na 屏東
ID 299605

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3.1 km | 00:20:14 | 06:29/km

日期: 2017-11-14 16:57 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(86)

Pace: 06'20" / 06'23" / 06'31" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

997 / 997

2

06'23"

(12'37")

06'24" (+00'09")

995 / 1992

3

06'37"

(19'14")

06'33" (+00'18")

1009 / 3001

4

01'00"

(20'14")

09'09" (+02'54")

109 / 3110

屏東

Liu G Na

·

11月累積里程 : 40.95 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 809.5 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

阿草, Camille Tsai 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'23"	00:12'43"
3	06'31"	00:19'14"
3.1	08'19"	00:20'14"

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