楊景然 2013/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊景然南投
ID 44612

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12.2 km | 01:16:16 | 06:15/km

日期: 2013-12-14 17:41 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'20" / 06'29" / 06'20" / 06'40" / 05'58" / 06'05" / 06'11" / 06'07" / 06'32" / 06'11" / 05'46" / 05'08" /

12月累積里程 : 101.48 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

Alonso, Tim 和其他 8 人說推

·

吉哥水啦

2013-12-14 20:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'20"	00:13'04"
3	06'29"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
5	06'40"	00:32'33"
6	05'58"	00:38'31"
7	06'05"	00:44'36"
8	06'11"	00:50'47"
9	06'07"	00:56'54"
10	06'32"	01:03'26"
11	06'11"	01:09'37"
12	05'46"	01:15'23"
12.2	05'08"	01:16'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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