5.1 km | 00:37:21 | 07:18/km日期: 2017-11-19 09:29 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6882 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'35" / 08'09" / 07'14" / 06'01" / 07'29" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'35") | 1004 / 1004 | 183 / 71 |
| 2 | | 08'08" (+02'09") | 1000 / 2005 | 183 / 66 |
| 3 | | 07'12" (+01'13") | 1002 / 3008 | 184 / 74 |
| 4 | | 05'59" | 1004 / 4012 | 188 / 88 |
| 5 | | 07'27" (+01'28") | 1003 / 5015 | 181 / 73 |
| 6 | | 07'26" (+01'27") | 116 / 5131 | 184 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.28 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'09" | 00:15'44" |
| 3 | 07'14" | 00:22'58" |
| 4 | 06'01" | 00:28'59" |
| 5 | 07'29" | 00:36'28" |
| 5.1 | 07'35" | 00:37'21" |
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