Kai-i Shih 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-i Shih 彰化
ID 297765

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6.1 km | 00:44:14 | 07:16/km

日期: 2017-11-14 21:51 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'31" / 07'28" / 07'32" / 07'17" / 07'09" / 06'31" / 09'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.53 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'28"	00:14'59"
3	07'32"	00:22'31"
4	07'17"	00:29'48"
5	07'09"	00:36'57"
6	06'31"	00:43'28"
6.1	09'46"	00:44'15"

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