Clin Chang 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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3.1 km | 00:15:07 | 04:56/km

日期: 2013-12-22 16:29 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 05'02" / 04'53" / 04'52" / 05'33" /

12月累積里程 : 67.05 km

美津濃 MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 : 576.8 km

Android - samsung GT-N5100 上傳 | 10 years ago

AnthonyChen, YH 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'53"	00:09'55"
3	04'52"	00:14'47"
3.1	05'30"	00:15'07"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km