10.1 km | 00:57:49 | 05:43/km日期: 2017-11-21 19:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'44" / 05'43" / 05'29" / 05'44" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 05'36" / 05'28" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" | 93 / 10093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.89 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
13.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'44" | 00:11'53" |
| 3 | 05'43" | 00:17'36" |
| 4 | 05'29" | 00:23'05" |
| 5 | 05'44" | 00:28'49" |
| 6 | 05'52" | 00:34'41" |
| 7 | 05'46" | 00:40'27" |
| 8 | 05'50" | 00:46'17" |
| 9 | 05'36" | 00:51'53" |
| 10 | 05'28" | 00:57'21" |
| 10.1 | 05'11" | 00:57'50" |
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