7.3 km | 00:42:31 | 05:49/km日期: 2017-11-21 20:39 - 地點: 新營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7112 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'29" / 05'49" / 05'48" / 05'48" / 06'14" / 05'37" / 05'53" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 | 170 / 103 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1004 / 2004 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'10") | 1006 / 3010 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'12") | 1005 / 4015 | 171 / 100 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1003 / 5019 | 154 / 103 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6020 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 7021 | 159 / 107 |
| 8 | | 05'30" | 305 / 7326 | 171 / 106 |
11月累積里程 :
104.23 km 
夾腳拖 39/245 累積 :
595.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'49" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 05'48" | 00:22'54" |
| 5 | 06'14" | 00:29'08" |
| 6 | 05'37" | 00:34'45" |
| 7 | 05'53" | 00:40'38" |
| 7.3 | 06'09" | 00:42'31" |
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