Yen-Ching Chen 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.0 km | 00:28:31 | 05:39/km

日期: 2017-11-22 21:00 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'03" / 05'41" / 05'27" / 05'43" / 05'27" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56" (+00'28")

997 / 997

2

05'43"

(11'38")

05'42" (+00'14")

1000 / 1997

3

05'33"

(17'11")

05'31" (+00'03")

1004 / 3002

4

05'43"

(22'54")

05'39" (+00'11")

1010 / 4012

5

05'27"

(28'21")

05'28"

995 / 5008

6

00'10"

(28'31")

05'34" (+00'06")

29 / 5037

11月累積里程 : 218.79 km

Adidad Adizero Boston Boost 累積 : 1060.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和鄭麗珍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'41"	00:11'44"
3	05'27"	00:17'11"
4	05'43"	00:22'54"
5	05'27"	00:28'21"
5.0	04'09"	00:28'31"

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