6.2 km | 00:34:34 | 05:33/km日期: 2017-11-23 17:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'02" / 05'47" / 05'41" / 05'25" / 05'20" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'05") | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 248.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 05'41" | 00:17'30" |
| 4 | 05'25" | 00:22'55" |
| 5 | 05'20" | 00:28'15" |
| 6 | 05'09" | 00:33'24" |
| 6.2 | 05'12" | 00:34'35" |
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