Hsieh chien-min 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

10.2 km | 00:51:56 | 05:04/km

日期: 2017-11-24 15:26 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'52" / 04'40" / 03'59" /

11月累積里程 : 299.43 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Emma Chien 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'16"	00:16'32"
4	05'16"	00:21'48"
5	05'04"	00:26'52"
6	04'56"	00:31'48"
7	04'52"	00:36'40"
8	04'48"	00:41'28"
9	04'52"	00:46'20"
10	04'40"	00:51'00"
10.2	03'58"	00:51'56"

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